Жителям Тульской области рассказали об опасности растворимого кофе на голодный желудок. По мнению врачей, положительные и отрицательные качества растворимого кофе проявляются в зависимости от состояния здоровья.
Потребление кофе, как считает гастроэнтеролог Екатерина Кашух, стоит ограничить людям с хроническими проблемами желудочно-кишнечного тракта. Конечно, растворимый кофе с одной стороны, стимулирует выработку желудочного сока, что улучшает переваривание пищи, особенно белковой. С другой стороны, кофеин может вызвать неприятные симптомы со стороны желудка и кишечника, особенно у людей с язвенной болезнью. Поэтому им кофе лучше или вообще исключить из рациона, или серьезно ограничить.
Стоит помнить. что кофе быстрого приготовления нежелательно пить натощак. Напиток 3 в 1 не лучший вариант, так как в его состав входит большое количество сахара, трансжиров, красителей и ароматизаторов, это уже, грубо говоря, не совсем и кофе, а скорее кофейный напиток. Вместе с тем, растворимый кофе обладает и полезными свойствами, он в небольших количествах содержит антиоксиданты, которые защищают клетки от свободных радикалов. Продукт может на время придавать организму бодрость и повышать внимание.
