Энергетики создаются по разной рецептуре, но обязательно туда входят тонизирующие компоненты, за счёт которых ощущается прилив сил. Об этом Тульской службе новостей рассказала гастроэнтеролог Наталья Шульга.
Она объяснила, что в энергетики, в том числе, входят углеводы (источник энергии), витамины группы В (улучшают когнитивную функцию), таурин и кофеин. В совокупности они влияют на состояние человека.
«Основной вред энергетиков обусловлен входящим в состав большим количеством витаминов группы В и кофеина. Небольшие порции продукта изредка вряд ли нанесут существенный вред здоровью, а вот чрезмерное употребление энергетиков может серьёзно сказаться на вашем здоровье», - предупредила Наталья Шульга.
По её словам, в полулитровой банке энергетика содержится 650% от дневной нормы витамина В12, 220% – витаминов В2 и В6 и 240% – витамина В4. Такой переизбыток может привести к интоксикации организма и дистрофии печени.
При этом противопоказаны энергетики беременным и кормящим женщинам, а также пациентам с гипертонией, сахарным диабетом и ожирением.
Ранее «МК в Туле» писал, что эксперты назвали способ убрать неприятный запах из авто с помощью прищепки.
