Жирные продукты, шоколад и цитрусовые не стоит есть, если болит голова, считает невролог Игорь Мацокин. В «чёрном списке» врача также алкоголь, в том числе пиво и красное вино.
Дело в том, что спиртные напитки расширяют сосуды и от этого мигрень лишь усиливается.
Мацокин также советует тулякам не принимать противовоспалительные и обезболивающие лекарства, если они действуют более 10 дней.
«Это значительно повышает риск лекарственно индицируемой или рикошетной головной боли», - объяснил специалист в интервью aif.ru.
По словам невролога, стоит также вести некий «дневник боли». Там нужно отмечать время возникновения мигрень и её продолжительность, а также препараты, которые вы принимаете.
Уточняется, что «дневник боли» могут вести как те, кто регулярно страдает от головной боли, так и те, у кого этот недуг проявляется не очень часто. Благодаря записям врач сможет быстрее определить правильное лечение.
Ранее «МК в Туле» писал, что онколог Иван Карасев назвал главные ошибки в питании, которые могут спровоцировать рак.
