Слабый самоконтроль и непонимание границ дозволенного на здоровье человека сказываются сильнее, чем "вредная" еда.
Об этом жителей тульского региона предупредила кардиолог Анна Кореневич.
"Я открою вам секрет: вы можете делать что угодно, только вся сила в мере. Не позволяйте злоупотреблять удовольствиями. Все возможно в нормальных условиях", - цитирует доктора ресурс "Российская газета".
Медик заявила, что умеренность нужна и в еде, и в физических нагрузках, и в отдыхе, и в работе. Главной причиной, мешающей наладить "взаимопонимание с организмом" врач считает стрессы.
"МК в Туле" писал: ранее диетолог Лукина назвала продукты, опасные для туляков старше тридцати лет. Это - мучные изделия, сладкие соки и газированные напитки, жареная пища и еда с высоким содержанием трансжиров.
