Многие в жару любят пить газированную воду – она лучше освежает. Как сообщает RG.RU, нельзя полностью заменять минеральной обычную воду. Также ее нужно правильно пить.
Во-первых, в минеральной воде слишком много минеральных веществ, это может неадекватно отразиться на организме. Поэтому подбирать определенную воду нужно после сдачи анализов крови и консультации врача.
Также необходимо употреблять газированную минеральную воду между едой. Таким образом вы предохраните желудок от повреждений. Лучше всего избавить такую воду от газа – оставив стакан на пару часов на столе или интенсивно помешать воду ложкой. Также нельзя заменять минеральной водой обычную.
Еще больше интересного здесь.
