Мышечная слабость считается главной причиной падений туляков в возрасте. Эти инциденты могут доставить много хлопот, вплоть до трагедии.
Врач-гериатр Алиса Готина проинформировала жителей тульского региона, что баланс рациона и ЗОЖ серьезно сокращают слабость мышц даже у пожилых.
"Чтобы снизить вероятность падений, медик советует пенсионерам чаще заниматься спортом, а также употреблять достаточное количество белка. Это позволит исключить мышечную слабость", - отмечает ресурс "АБН24".
А победить проблемы с равновесием, касающиеся почти каждого десятого после шестидесяти лет, помогут тросточки либо ходунки.
"МК в Туле" писал: ранее ранее врач-кардиолог Аркадий Подольский предоставил читателям информацию о продукте, способном спасти сердечников и диабетиков от инфаркта и инсульта. Доктор, сославшись на выводы ученых, назвал панацеей в изобилии содержащие витамины, минералы, антиоксиданты и полезные жирные кислоты орехи.
