Врач-терапевт Надежда Чернышова предупреждает, что употребление горячих напитков во время простуды может не только не ускорить выздоровление, но и усугубить состояние.
Многие считают, что горячий чай – лучший способ облегчить симптомы простуды. Однако, как отмечает Чернышова, при боли в горле горячий чай лучше заменить на теплые травяные напитки.
Горячий раствор может вызвать дополнительный ожог слизистой оболочки и усугубить течение заболевания.
В качестве альтернативы она рекомендует заваривать шалфей, ромашку, календулу или их смесь. Для приготовления настоя достаточно столовой ложки травы или одного пакетика на стакан воды. Заливать травы следует горячей водой, но перед употреблением настой необходимо остудить.
Полоскание горла травяным чаем также считается эффективным способом борьбы с простудой. Однако, после процедуры следует воздержаться от приема пищи и прогулок на холодном воздухе в течение 30 минут.
Как ранее писал «МК в Туле», специалисты Роспотребнадзора предупредили жителей Тульской области о характерных особенностях простудных заболеваний и разобрали популярные заблуждения, касающиеся профилактики и лечения острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) и гриппа в осенний период. Встречаются пять основных мифов, которыми чаще всего руководствуются пациенты.