Главное - не переусердствовать, говорит специалист.
Дерматолог-косметолог Татьяна Грунина предостерегла туляков от излишнего увлечения загаром, особенно в часы наибольшей солнечной активности. Во-первых, это разрушает коллаген и эластин, во-вторых, может привести к ожогам или тепловому удару.
Загорать врач советует до 11 часов или после 16.00. Кроме того, обязательно наносить на кожу солнцезащитные крема. Процедуру нужно повторять каждые два часа.
И немаловажно, говорит специалист, пить побольше воды.
Ранее МК в Туле писал, что молоко, добавленное в чай, убивает всю его пользу.