Жёсткая вода в своем составе имеет минералы, среди которых множество особо полезных человеку - кальций, а также магний, железо и марганец. В мягкой воде они также содержатся, но в более низких концентрациях. Количество веществ зависит от того, откуда поступает вода для питья и какую обработку проходит.
В статье, которая опубликована на медицинском портале Medical Xpress, сказано, что жесткая вода, конечно, имеет недостатки, но может быть очень полезна для здоровья. Минералы в этой воде имеют негативный эффект: делают кожу сухой, а также могут лишить волосы влаги и вызвать проблемы с кожей головы.
Но жесткая вода в своем составе содержит кальций, помогающий пищеварению. Исследователи нашли положительную связь между жесткостью воды и здоровьем костей. Также удалось определить, что вода способна снизить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.