Резкий контраст температур — прыжок из горячей бани в ледяной сугроб или прорубь — может привести к серьёзным проблемам со здоровьем, вплоть до сердечного приступа. Об этом в беседе с изданием «Абзац» рассказала врач-терапевт Надежда Чернышова.
По словам специалиста, внезапное охлаждение вызывает сильный сосудистый спазм, включая спазм артерий, питающих сердце.
Чернышова пояснила тулякам, что есть вероятность потери сознания или даже остановки сердца. Врачи фиксируют случаи, когда люди ныряют в прорубь, а обратно не возвращаются.
Особенно опасна такая практика в состоянии алкогольного опьянения, которое негативно влияет на сосуды и может стать критическим фактором риска. Кроме того, резкий перепад температур способен спровоцировать приступ у туляков с эпилепсией и значительно ухудшить состояние при первых признаках простуды.
Эксперт рекомендует избегать экстремальных контрастов и подходить к зимним закаливающим процедурам осознанно, учитывая состояние своего здоровья. В любом случае контролировать подобные процедуры должен врач. Организм каждого человека может отреагировать на закаливающие процедуру индивидуально.
Как ранее писал «МК в Туле», врач Гурин ответил на вопрос, как тулякам правильно начать закаливание. Специалист пояснил, что при охлаждении кожи организм запускает защитные механизмы - сужает поверхностные сосуды для сохранения тепла и ускоряет обмен веществ для выработки энергии.
