Жители Тульской области получили новую рекомендацию от медиков: регулярное употребление винограда может помочь в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Как рассказала РИА Новости врач-гастроэнтеролог Видновской клинической больницы Людмила Сухорукова, в ягодах содержатся полифенолы - антиоксиданты, способные снижать уровень «плохого» холестерина и уменьшать риск развития атеросклероза.
По словам специалиста, виноград также богат ресвератролом, который укрепляет сосуды и способствует их расслаблению, что помогает жителям Тульской области поддерживать стабильное артериальное давление. Кроме того, в ягодах присутствуют флавоноиды, предотвращающие образование тромбов, а рутин, один из наиболее важных флавоноидов, снижает вероятность инсульта и инфаркта у туляков.
Таким образом, врачи подчеркивают, что привычный и доступный продукт может оказаться важным элементом профилактики болезней сердца. Для всех жителей Тульской области эта рекомендация может стать простым способом позаботиться о здоровье.
Напомним, ранее терапевт Мусаев раскрыл тулякам неожиданную пользу разных сортов шоколада. А врач Тюрина, тем временем, призвала туляков провести осенний детокс организма семенами тыквы.
