После достижения 18-25 лет кости человека прекращают расти, и естественное увеличение роста становится невозможным. Тем не менее у жителей Тульской области остаются два варианта, которые помогут стать выше, сообщил «Газете.Ru» ассистент кафедры морфологии Пироговского университета Вячеслав Артищев.
По словам врача, единственным радикальным способом остаётся хирургическое удлинение костей по методу Илизарова. При такой операции кость намеренно ломают, фиксируют аппаратом и постепенно растягивают - примерно на один миллиметр в сутки. На месте разрыва образуются новые ткани. Процесс занимает от полугода до года, сопровождается серьёзными болями, стоит дорого и несёт риски осложнений - от инфекций до деформаций. Зато результат может составить прибавку в 5-10 сантиметров.
Альтернативный, менее травматичный вариант это корректировка осанки. Прямой позвоночник и расправленные плечи позволяют выглядеть выше на 2–3 сантиметра, пояснил тулякам врач Артищев. Для этого важно укреплять мышцы спины и корпус, что снижает нагрузку на позвоночные диски.
Отдельно специалист развеял популярный миф о гормоне роста. По его словам, инъекции этого препарата не увеличивают длину костей у взрослых жителей Тульской области, так как зоны роста уже закрыты. Максимум, чего можно добиться - стимуляции роста хрящевой ткани и укрепления мышц, но не увеличения роста.
Кстати, ранее тулякам рассказали, какой дешевый овощ помогает от атеросклероза и холестерина. И ещё один интересный факт: диетолог Бобровский раскрыл, какие продукты помогут тулякам победить стресс.
