Врачи подчеркивают важность постоянного контроля уровня сахара в крови, так как это позволяет своевременно выявить нарушения метаболизма углеводов, включая сахарный диабет. Врач-терапевт и специалист по сердечно-сосудистым заболеваниям Иван Степаненко разъясняет, какими показателями уровня глюкозы рекомендовано руководствоваться согласно критериям Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ):
Нормативные уровни сахара в крови по классификации ВОЗ:
o Анализ на голодный желудок:• Капиллярная кровь (взятая из пальца) – менее 5,6 ммоль/л.• Венозная кровь (забор из вены) – менее 6,1 ммоль/л.
o Через два часа после приема пищи:Независимо от типа крови (капиллярной или венозной) глюкоза не должна превышать порог в 7,8 ммоль/л.
Детские особенности:Показатели нормального содержания сахара у детей отличаются от взрослых значений:
o Дети младше 14 лет: диапазон от 2,3 до 3,9 ммоль/л.
o Подростковый возраст (14–18 лет): норма установлена до 4 ммоль/л.Следует учитывать, что различия полов не влияют на стандарты сахарных уровней.
Правила правильной сдачи анализов:
o Забор крови осуществляется строго на пустой желудок утром.
o Последний прием пищи желательно завершить минимум за восемь часов до процедуры.
o Разрешённое потребление – только чистая вода.
o Исключить употребление алкоголя и напитков с добавлением сахара.
Регулярная диагностика концентрации глюкозы помогает выявить ранние признаки диабета или преддиабета, что способствует своевременному началу лечения и сохранению здоровья.
Как ранее писал «МК в Туле», в Роспотребнадзоре туляки узнали, как избежать энтеровирусной инфекции. Источник инфекции – исключительно человек, будь то больной или носитель вируса. Эти вирусы отличаются живучестью и могут долго сохраняться в сточных водах, бассейнах, открытых водоемах, на предметах обихода и в продуктах питания, будучи устойчивыми к холоду, кислотам и некоторым дезинфицирующим средствам.
