Бытует мнение, что высокий каблук делает ноги представительниц прекрасного пола визуально стройнее и длиннее. К тому же многие мужчины, якобы, находят дам на каблуках очень привлекательными. И всё-таки усердствовать в этом вопросе не стоит. Высота каблука должна быть безопасной для здоровья.
Оптимально – 5-6 сантиметров. Если каблук будет больше, кровоток икроножной мышцы ухудшится. Об этом, ссылаясь на врача-флеболога Юсуповской больницы Москвы Елену Смирнову, пишет РИА Новости. Эксперт в вопросе лечения венозных заболеваний заострила внимание на том, что обувь на плоском ходу – тоже не идеальный вариант. Но и шпильки, горячо любимые некоторыми девушками, опасны не только тем, что можно подвернуть ногу.
«Высота каблука должна быть 3-5 сантиметров. Во время хождения на высоких каблуках, более 5-6 сантиметров, напрягается икроножная мышца, из-за чего в ней ухудшается кровоток», - рассказала врач Смирнова. А затем добавила: если нагрузка на сосуды будет постоянной, прогрессирования варикоза избежать не удастся. Дело в том, что кровь будет скапливаться. А вместе с этим процессом появятся ощущения боли и тяжести в ногах.
Здоровью ног туляков мы уделяли, кстати, внимание и прежде. Терапевт Надежда Чернышова, например, рассказывала о том, чем опасны оголенные щиколотки в морозы.
