С 1 по 7 января в Тульской области зарегистрировали восемнадцать случаев заболевания коронавирусом. Об этом сообщает федеральный оперштаб. При этом течение болезни было в пределах нормы, смертельных случаев не было.
Всего с начала пандемии коронавируса – 2019 года – в регионе от вируса избавились 192 658 человек.
Напомним, для профилактики COVID-19 и других вирусных заболеваний рекомендуется следовать нескольким правилам:
1. Вакцинация. Прививка остаётся одной из самых эффективных мер профилактики.2 Важно следить за рекомендациями по ревакцинации.
2. Использование масок. В местах скопления людей, особенно в закрытых помещениях, ношение масок значительно снижает риск передачи вируса.
3. Социальное дистанцирование. Сохранение дистанции в общественных местах помогает предотвратить распространение вируса.
4. Гигиена рук. Регулярное мытье рук с мылом в течение 20 секунд или использование антисептиков на спиртовой основе остаётся одним из наиболее эффективных способов защиты от ковида.
5. Проветривание помещений. Регулярное проветривание помогает снизить концентрацию вирусов в воздухе.
6. Здоровый образ жизни. Поддержание здорового образа жизни, включая правильное питание, физическую активность и отказ от вредных привычек, способствует укреплению иммунитета и снижению риска заражения.
При появлении симптомов заболевания необходимо немедленно вызывать скорую помощь. Не следует посещать медицинские учреждения самостоятельно.
