Многие современные дети ждут сладких новогодних подарков с таким же нетерпением, как ждали их девчонки и мальчишки и 10, и 20 лет назад. Но полезными магазинные сладости не назовёшь, слишком много в них сахара, дающего обманчивое чувство сытости. Впрочем, из всего многообразия конфет и шоколадок, которыми наполняют цветные мешочки и коробочки к празднику, можно выделить самые вредные.
Подробнее об этом «МК в Туле» рассказала педиатр Ульяна Маркова, врач — эксперт Лаборатории «Гемотест». Она заострила внимание на том, что сладости вредны для зубов. Особенно это относится к тем «вкусняшкам», которые ребёнок долго рассасывает.
«Ириски, чупа-чупсы и другие конфеты, которые ребенок долго держит во рту, создают среду, благоприятную для роста бактерий. При этом повышается риск кариеса. Кроме того, крупные леденцы могут испортить прикус ребенка или поранить своими острыми осколками», — назвала первую категорию опасных сладостей из подарка врач.
Вторая категория опасных сладостей – те, что содержат в составе красители и ароматизаторы. А значит, могут стать причиной появления на детской коже сыпи, болей в животе, тошноты, диареи, покраснения глаз, онемения и отека губ и языка. Третья опасная сладость – кислые конфеты и мармеладки. Они раздражают слизистые и желудок. Четвёртая – сладости (например, печенье и бисквиты) с вредными насыщенными жирами в составе. Они могут стать причиной набора и лишнего веса и даже довести до преддиабетного состояния.
«Конечно, если употреблять такие сладости только на Новый год, большого вреда для здоровья не будет. Но включать их в рацион на постоянной основе не стоит», — отметила врач Ульяна Маркова. Она также рекомендовала тем, кто хочет сделать сладкий подарок более полезным для ребёнка, собрать его самостоятельно, положив, например, натуральный мармелад, сухофрукты в белом или молочном шоколаде, домашнее имбирное печенье, зефир или пастилу.
Добавим, ранее «МК в Туле» делился результатами исследования. Согласно ему 26% туляков покупают новогодние подарки спонтанно. Помимо этого, мы делились советами Роспотребнадзора о том, как тулякам выбрать сладкий новогодний подарок.
