Сахар и трансжиры грозят закупоркой сосудов. Этот факт доказан научно. Однако врачи выделяют ещё несколько факторов, которые влияют на здоровье сосудов и грозят атеросклерозом. Подробнее об этом со ссылкой на кандидата медицинских наук и кардиолога Анну Кореневич пишет «Российская газета».
По её словам, одна из самых частых причин атеросклероза – стресс. Таблеток, помогающих восстановить нервные клетки не существует. Так что люди стараются избавиться от тревог и волнений разными известными им способами. И эти способы, подчеркнула медик, зачастую имеют серьезные побочные эффекты. В этом списке и привычка «заедать неудачи» сладким, жирным, солёным. И тем более, употреблять алкоголь или тянуться за сигаретами.
Анна Кореневич, размышляя о здоровых сосудах, отметила, что следует научиться расслабляться иначе – заниматься спортом, гулять, найти хобби. А не прибегать к тому, что несёт вред организму. При таком раскладе вместе со стрессом из жизни человека уйдут и вредные привычки.
«Проблема не в еде, а в стрессе», - еще раз подчеркнула она.
