В преддверии сезона отпусков тревел-журналист Светлана Демидова, посетившая 38 стран, рассказала «МК в Туле», чем заняться в самолёте.
Как правило, авиакомпании предлагают свои развлечения на борту. Например, журналы или медиасистемы, где можно посмотреть фильмы и подтянуть иностранный язык.
Однако, если такой возможности нет, можно найти занятие самостоятельно.
«Выбирайте развлечения, которые не требуют интернета или большого пространства. Может быть, это лучший момент, чтобы почитать книгу (даже если в салоне выключен свет, индивидуальные лампочки помогут), составить планы или подвести итоги в заметках, набросать идеи для какого-нибудь проекта.
Можно заранее сохранить на устройстве видео, до которых не доходили руки: фильмы, профессиональные вебинары, курсы иностранного языка, послушать подкасты или аудиокниги.
Можно заранее скачать игры или головоломки, которые не требуют подключения к интернету. В конце концов — почистить память на телефоне (если летите в путешествие) или удалить неудачные кадры (если из него возвращаетесь)», - подчеркнула Светлана Демидова.
Важно учитывать, что смотреть фильмы или слушать музыку стоит в наушниках, чтобы не мешать соседу.
Если вы летите с попутчиком, можно взять с собой игры, которые при турбулентности не придётся собирать по салону. В случае одиночного путешествия есть вариант знакомства с соседом.
«В длительный полет обязательно включите небольшую разминку. Долго оставаться в сидячем положении, тем более в неудобном, вредно для здоровья. Идеально — встать и пройтись по салону, но если такой возможности нет, то сделайте несколько упражнений прямо в кресле: повращайте головой, разомните плечи, поднимите и опустите пятки», - порекомендовала эксперт.
Для комфортного полёта важно также взять с собой леденцы, если вы чувствительны к перепаду давления. Лучше держаться в пути поможет, в том числе, вода.
Ранее «МК в Туле» писал, что эксперт Наталия Ансталь назвала самое бюджетное майское направление для отдыха.
