Серьезно подействовать на здоровье жителей тульского региона в отрицательную способен только длящийся достаточно долго эмоциональный стресс.
Но существует и стрессовое состояние, которое тулякам может не только не навредить, но и помочь.
Об этом сообщила невролог Екатерина Демьяновская. По ее сведениям, парадоксальный позитивный вид стресса специалисты называют эустресс.
"Если он кратковременен и связан с творческими и интеллектуальными задачами, это может снизить риск проблем с умом в старости. Длительные положительные эмоции, например, от покупки квартиры или рождения ребенка — тоже стресс, только со знаком плюс", - транслирует аргументы доктора ресурс "Газета.ру".
"МК в Туле" писал: ранее читателям порекомендовали применять восемь несложных способов приведения в форму тела к летнему пляжному сезону. Британский диетолог Королевской медицинской школы Лондона Эрики Брайделл подчеркнул, что эти правила эффективно действуют при постепенном поэтапном внедрении. А первым шагом к похудению для туляков должен стать анализ схемы питания.
