Часто во время анемии люди сдают анализ крови, чтобы проверить запасы железа, но на самом деле необходимо обратить внимание на ферритин. Такое мнение озвучил врач общей практики Александр Мясников в эфире программы «О самом главном».
Женщинам врач рекомендует сделать колоноскопию, если анемия сопровождается отсутствием обильной менструации и небольшой миомой.
По словам специалиста, яблоки, гречка, брокколи содержат железо, которое не всасывается. Получает человек железо, которое всасывается в организм, из животных, из мяса и рыбы.
Также он отметил, что ни чай, ни кофе не повышают риски анемии. «Если при анемии вы пытаетесь восполнить, кофе не мешает всасыванию железа, а вот чай мешает. Дело не в кофеине, а в танинах, которые там содержатся», — заметил эксперт.
Ранее «МК в Туле» писал, что врачи объяснили, как эффективнее снижать вес тулякам.
