В ночь с 18 на 19 января по всей России, в том числе, Тульской области начинаются крещенские купания. В текущем году по-праздничному морозно не будет, но специально обустроенные проруби работать будут. Всего на территории региона их 40.
Стоит отметить, что окунаться в прорубь можно исключительно в специально отведённых для этого местах. Непосредственно перед купанием важно подготовить организм: исключите алкоголь, откажитесь накануне от плотной пищи, на льду стойте в специальных тапочках, а после выхода из воды протрите тело.
Напомним, если вы впервые окунаетесь, не стоит делать это с головой, а перед погружением задержите дыхание. Находиться в воде лучше не более 10 секунд.
Кроме того, купания запрещены пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также тем, кто имеет проблемы с дыхательной системой или зрением.
Публикуем полный список мест Тульской области, где будут проходить крещенские купания в ночь с 18 на 19 января 2024 года.
