Тулякам рекомендуют дозировать в рационе красный перец – он полностью противопоказан при заболеваниях желудка или кишечника. В этот же список попадает любимый многими жителями региона розмарин, который вреден для почек.
Эндокринолог Диляра Лебедева объяснила, что от розмарина также следует воздержаться беременным тулячкам. Во-первых, он обладает мочегонным эффектом, а во-вторых, он усиливает сокращения матки.
«А ещё приправа вредна тем, кто страдает от повышенного давления и язвы желудка», - уточнила врач.
Кроме того, специалист призывает избегать гвоздику тем, кто страдает заболеваниями ЖКТ. По словам Лебедевой, избыток такой специи даже у здорового человека может вызвать сонливость и вялость за счёт успокаивающего средства в составе.
Ранее «МК в Туле» писал, что гастроэнтеролог Екатерина Кашух назвала норму квашеной капусты в день. Среднесуточная порция не должна превышать 150 граммов, чтобы получить от закуски только полезные свойства.
