Жителям Тульской области объяснили, в каких случаях БАДы могут опасны для организма. В первую очередь речь идёт о самостоятельном их применении, заявила «Общественной службе новостей» диетолог Нурия Дианова.
Врач утверждает, что самостоятельно начинать пить БАДы нельзя. Необходимо проконсультироваться с врачом, пройти УЗИ и сдать ряд анализов. Аналогичная рекомендация касается витамина D – злоупотребление может привести к серьёзным последствиям.
При этом лечиться народными травами также не лучший вариант. По словам Диановой, такие люди, скорее, не здоровы, а просто недообследованы.
Для сохранения здоровья важно также уменьшить количество рафинированных продуктов в регионе. От хлебобулочных исследований вовсе рекомендуется отказаться.
Ранее «МК в Туле» писал, что врач Ольга Шарапова предостерегает пациентов от приёма комплексов витаминов зимой. Как правило, в этот период достаточно лишь витамина D. Однако даже в данном вопросе следует проконсультироваться со специалистом и пройти обследование.
