Эксперты ВШЭ во время исследования установили влияние неправильного питания на продолжительность жизни жителей регионов, в том числе и Тульского. Они выяснили, что если соблюдать рекомендации по питанию минздрава РФ, то увеличится продолжительность жизни, сообщает РБК.
Здоровое питание больше всего отражается на состоянии и продолжительность жизни мужчин.
Специалисты подчеркнули, что чаще всего россияне питаются хлебом, картофелем, овощами и бахчевыми культурами, фруктами, сахаром, мясом, рыбой, яйцами и растительным маслом.
«Для каждой группы есть нормы потребления, который рекомендует минздрав, исходя из их полезности и питательности. Например, для мяса это 73 кг в год на человека, а для сахара — 8 кг», — добавили исследователи.
По словам ученым, продолжительность жизни достигает ожидаемой при минимальном отклонении от рекомендаций медиков по питанию. Также было установлено, что нет региона, в котором жители соблюдали бы эти правила.
Напомним, что Тульская область занимает 2 место по долголетию в ЦФО.
