Избавление от вредной привычки поможет населению тульского региона сохранить здоровье сердца на фоне того, что в холода риски для сердечников резко растут.
Профессор Олег Аверков дал тулякам ряд простых советов с учетом того, что вдыхаемый холодный влажный воздух повышает тонус сосудов сердца.
"Вклад курения в разрушение сосудов и сердца настолько очевиден, что он превосходит все другие факторы. Если у человека случилась сосудистая катастрофа, и он опасается повторения, то может контролировать давление и диабет, регулировать уровень холестерина, правильно питаться и больше двигаться", - цитирует специалиста ресурс "Медздрав.инфо".
Если отказа от сигарет не произойдет, риски серьезно растут, подчеркнул доктор.
"МК в Туле" писал: более шестидесяти процентов туляков считают, что новогодние и рождественские праздники являются отличной возможностью отдохнуть и выспаться. Восемьдесят четыре проценты наших земляков длинные зимние каникулы полностью устраивают, а оставшиеся четырнадцать считают, что такой длительный отдых не нужен.
