Многие люди используют для лечения домашние средства. Однако, они не всегда приносят пользу, а в некоторых случаях могут и навредить. Разберемся вместе с RG.RU, какой эффективностью обладают ингаляции, лимфодренажный массаж и аппликатор Кузнецова.
Если делать паровые ингаляции при температуре, то может стать только хуже. Часто для этого используется вареная картошка. Такой метод применяется для борьбы с насморком, больным горлом и кашлем. Специалисты провели клинические испытания и не смогли подтвердить положительного эффекта от ингаляций на симптомы простуды. А вот негативный вполне возможен – ожоги слизистой оболочки и глаз. Во время лихорадки или острого воспалительного процесса ингаляции являются рискованными.
Не доказана эффективность аппликатора Кузнецова или ковриков для акупрессуры. Они используются для облегчения боли в спине и шее, при головных болях. Некоторые исследования показывают, что приспособления могут действительно уменьшать боль в некоторых случаях. Однако данные коврики не всегда безопасны. Иголки могут поцарапать и проколоть кожу, в особенности – при неправильном использовании. Если же их применять часто, возможно раздражение и воспаление кожи. Не следует использовать коврики людям с риском развития рака кожи, диабетом, плохим кровообращением, детям.
Лимфодренажный массаж следует делать только у специалистов и только по показаниям. Сегодня же данная методика предлагается повсеместно. Метод направлен на восстановление тока лимфы и выведение из организма избыточной жидкости. Делать его должен только специалист, иначе он может и навредить. В особенности это актуально для людей с хронической сердечной недостаточностью, тромбозами, инсультом в анамнезе, инфекциями, болезнями печени и почек.
Использовать любые народные средства следует с аккуратностью, нельзя заниматься самолечением в серьезных случаях – обратитесь к врачу.
Еще больше интересного здесь.
