Специалисты управления Роспотребнадзора по Тульской области рассказали о полезных свойствах ягоды фейхоа, которая произрастает в Латинской Америке, однако уже не один десяток лет продается и на территории России путем поставок из южноамериканских стран. Об этом они сообщили на своей официальной странице в мессенджере "ВКонтакте".
В Роспотребнадзоре рассказали тулякам, что это не только вкусный, но и очень питательный продукт, и эту ягоду нужно обязательно добавить в свой рацион, поскольку она может послужить основой для здорового питания граждан наравне с другими продуктами.
Так, в фейхоа содержится очень большое количество витаминов и минералов, а кроме того, данная ягода обладает очень мощными антиоксидантными свойствами, и способна улучшить пищеварение за счет высокого содержания клетчатки. Помимо всего прочего, латиноамериканский плод способен также благотворно повлиять на работу щитовидной железы за счет высокого содержания йода.
Фейхоа употреблять можно как сырым, так и добавлять в смузи, десерты, а также салаты, а кроме того, применять как начинку при выпечке. Тульские специалисты Роспотребнадзора отмечают, что они рекомендуют обязательно есть эту ягоду хотя бы периодически.
