Тульские специалисты из областной станции переливания крови рассказали, как правильно стать донором и в каком возрасте лучше всего сделать это, а также ответили на вопросы простых жителей региона. Об этом сообщили в материале, вышедшем в официальном паблике в соцсети "ВКонтакте" этого медучреждения.
В первую очередь, отметили врачи, начинать донорство лучше всего в раннем возрасте (18-30 лет). Во-первых, так организм сможет привыкнуть к регулярной потере небольшого объёма крови. Костный мозг приспособится работать в этом возрасте к донорству лучше всего, адаптирует кроветворную систему. Более того, организм даже получит от этого плюсы - зачастую, это более быстрый метаболизм.
Во-вторых, очень важным фактором является психоэмоциональное состояние - прилив энергии от помощи другим хорошо влияет на нервную систему и психику человека.
В среднем возрасте (с 30 до 50 лет), также есть плюсы в донорстве - например, уменьшение риска сердечно-сосудистых заболеваний. Намного реже у тех, кто постоянно сдает кровь, развивается гипертония, ишемия, некоторые проблемы с сосудами. Ведь сдача ваши красных кровяных телец помогает улучшить вязкость этого вещества в организме. Второй плюс - регулярные медосмотры, необходимые донорам, помогают выявлять многие заболевания на ранней стадии. Если же донор придерживается ЗОЖ, его печень и селезенка долгое время остаются очень здоровыми.
А вот в 50-60 лет стоит постепенно завершают свою донорскую "карьеру". После 60 лет врачи уже обычно не нагружают организмы пенсионеров. При этом у тех, кто постоянно сдавал кровь, тромбозы и инсульты случаются реже, самочувствие у них намного лучше, чем у тех, кто этого не делал, как показывают исследования.
Донорство крови является безопасным процессом, если соблюдать интервалы перед донациями (сдачами этого вещества в центры переливания), и слушать все рекомендации врачей-специалистов. Это занятие не только дает социальный престиж в обществе и уважение людей, но и помогает сохранить здоровье в старости.
