Тулякам крайне важно не игнорировать завтрак, организм очень ждет утренний прием пищи и нуждается в нем.
Об этом жителям тульского региона рассказал известный телеведущий, врач Александр Мясников. По его словам, завтрак из правильных блюд дает хороший старт гормональной системе.
"Завтрак запускает циркадный ритм многих органов. Наша гормональная система с утра ждет попадания пищи в желудок. Еда упала – заработали гормоны. И если ты утром вовремя не поел, организм сохраняет энергию и мы начинаем набирать вес", - транслирует аргументы медика сетевое издание "Смотрим".
Мясников.озвучил "идеальный" вариант. Это - каша с яичницей, но ни в коем случае не сэндвич с начинкой из майонеза.
"МК в Туле" писал: аналитики выяснили мнение соотечественников о необычных блюдах и о том, где находится самая вкусная кухня. Лидером симпатий россиян и туляков стала грузинская кухня, вторым по популярности - кавказская, а на третьем месте - русские блюда. Самые вкусные блюда, как считают жители России, можно найти в Италии и в Таиланде.
