Богатая витаминами, минералами и антиоксидантами капуста имеет полезные качества для употребления в пищу.
Но по словам диетолога Александры Разареновой, любой сорт капусты минимизирует опасность обострения ССЗ, помогает укреплению иммунитета, стимулирует пищеварение.
"Капуста может иметь противовоспалительный эффект и способствовать профилактике рака. Дело в том, что она содержит глюкозинолаты, при переработке которых образуется биологически активное вещество – сульфорафан", – цитирует специалиста по диетологии ресурс "Москва 24".
По словам доктора, антионкологический эффект капусты имеет научные доказательства.
Однако, с сырой капустой стоит быть аккуратнее, от нее пучит живот, уточняет врач.
"МК в Туле" писал: ранее доктор Франклин предупредил читателей, что уборка снега зимой способна спровоцировать сердечный приступ. Поднимая тяжелую лопату со снегом, человек автоматически задерживает дыхание, это сильно бьет по организму. В такие моменты увеличивается частота сердечных сокращений и резко повышается артериальное давление.
