Уборка снега может быть смертельно опасной. Об этом жителей Тульской области предупреждает кардиолог Барри Франклин. Он объяснил, желание очистить территорию от последствий метели даёт сильную нагрузку на сердце, а это может привести к приступу.
Для сравнения Франклин уточнил, что интенсивная расчистка снега лопатой даёт такую же нагрузку, как при стресс-тестировании.
«Расчистка снега — это в основном работа рук, которая более утомительна и требовательна к сердцу, чем работа ног», - подчеркнул врач.
При поднимании лопаты со снегом человек автоматически задерживает дыхание. Это ещё больше бьёт по организму. По словам Франклина, в такие моменты увеличивается частота сердечных сокращений и повышается артериальное давление. Вместе с этим опасность создаёт холод – в таких условиях сердце не функционирует наилучшим способом.
Если вы чувствуете себя здоровым, чистить снег стоит при соблюдении нескольких правил:
- оденьтесь тепло;
- закройте нос и рот шарфом;
- начинайте чистить снег без спешки и постепенно увеличивайте темп;
- не набирайте полную лопату снега;
- толкайте лопату со снегом перед собой, а не поднимайте её.
Барри Франклин добавил, что смертельно опасно чистить снег курильщикам, а также людям с диабетом, ожирением, сердечно-сосудистой недостаточностью и тем, кто перенёс шунтирование или коронарную ангиопластику.
Ранее «МК в Туле» писал, что реабилитолог Евгений Бабыдов объяснил, что сколиоз является сложным заболеванием. Оно проявляется не только в ассиметричной осанке, но и в «скручивании» позвонков.
