Российские врачи раскрыли тулякам, чем именно опасны популярные продукты, где самые полезные вещества заменили на вредные.
Порой из-за изменений в составе «здоровые» продукты получают совершенно нездоровый состав. Потому следует обращать внимание на то, из чего они сделаны, а не на красивые этикетки и упаковки. К примеру, обезжиренный творог часто намного хуже для здоровья, чем 5-процентный творог.
Все дело в том, что вместе с жирами он теряет также пользу для организма и питательность. Кальций из этого творога усваивается организмом намного хуже, чем из обычного, это же можно сказать об обезжиренном молоке. Кроме того, для вкуса в такие продукты порой могут добавить некоторые виды сахара.
Врачи отмечают, что такие продукты с большим содержанием сахара очень вредны для сосудов, и просят туляков воздержаться от их потребления для лучшего состояния здоровья.
