Заместитель главного врача по детству Тульского областного наркологического диспансера № 1 Юлия Перминова рассказала, почему встреча Нового года без алкоголя станет отличным и полезным решением для здоровья и настроения.
Специалист напомнила, что, встречая праздник трезво, человек гарантирует себе ясную память о каждом моменте: смехе друзей, тёплых словах близких и огоньках фейерверков. Алкогольная нагрузка, особенно в зимний период, вредит сердцу, печени и нервной системе. Утро после трезвого праздника начинается с бодрости, а не с головной боли и тошноты. Кроме того, такой вариант обходится дешевле, а сэкономленные средства можно потратить на более приятные подарки.
Трезвость позволяет полностью следовать задуманному сценарию торжества. Без алкоголя человек лучше чувствует вкус праздничных угощений. Новый год часто завершается поездками, и трезвый водитель за рулём — это залог спокойствия и безопасности для всех. Эксперт призывает помнить, что Новый год — это время разрушать стереотипы и создавать свои традиции. Она рекомендует организовать насыщенную программу с активностями: настольными играми, танцами, просмотром фильмов, соревнованиями по спуску со снежной горки или ночной прогулкой под звёздами. Такой подход подарит незабываемые эмоции и укрепит здоровье.
Как ранее писал «МК в Туле», врач Сайно сравнила по эффективности кодирование, вытрезвители и терапию. Сайно подчеркнула, что использование вытрезвителей в качестве меры не способно повлиять на долгосрочное снижение зависимости у туляков. Они выполняют исключительно экстренную функцию, оказывая временную помощь людям в состоянии алкогольного опьянения, но не способствуют формированию привычки к трезвому образу жизни.