Главный детский травматолог Тулы Юрий Дубоносов рассказал, как сделать зимние игры безопасными.
По словам врача, в первую очередь следует выбрать правильную обувь. Она должна иметь нескользящую подошву и хорошо держать голеностопный сустав. Лучше отказаться от моделей на скользкой платформе или высоком каблуке.
Также стоит обратить внимание на одежду для прогулки. Вместо одного теплого и объемного комбинезона стоит надеть на ребенка несколько более тонких слоев.
Перед тем как ребенок начнет кататься с горки, взрослому стоит осмотреть спуск. Нужно убедиться, что на пути нет посторонних предметов вроде камней или палок, а в конце склона нет проезжей части.
Врач просит не разрешать детям кататься с горки «паровозиком», сцепившись друг с другом. При таком способе сильно возрастает шанс столкновения и получения тяжелых повреждений.
Также ортопед советует заранее научить ребенка технике безопасного падения. Нужно постараться сгруппироваться: прижать подбородок, согнуть ноги и упасть на бок - это снизит риск удара спиной или перелома рук.
Катание на коньках должно проходить только на специально подготовленных катках с ровным льдом. Что касается игр в снежки, то нельзя использовать снег с ледяной коркой или тем более камни.
Для активных видов отдыха - катания на тюбингах, коньках или лыжах - рекомендуется применять защитную экипировку. Шлем, налокотники и наколенники могут смягчить удар.
Если травма все же произошла, при любых подозрениях на ушиб, вывих или перелом нужно сразу обратиться в травмпункт.
Ранее «МК в Туле» сообщал, что сотрудники МЧС проводят в регионе профилактические рейды, чтобы не допустить происшествий на замерзших водоемах. Инспекторы осматривают популярные места у воды, где часто бывают рыбаки и отдыхающие, и объясняют алгоритм действий в экстренной ситуации.