В Всемирный день щитовидной железы специалисты Минздрава Тульской области поделились рекомендациями по сохранению здоровья этого важного органа. Щитовидная железа отвечает за выработку гормонов, которые регулируют обмен веществ, и её нарушения могут негативно сказаться как на настроении, так и на внешнем виде человека.
Основной причиной большинства заболеваний щитовидной железы у людей всех возрастов является дефицит йода. Недостаток этого элемента может привести к таким заболеваниям, как зоб, гипотиреоз и тиреотоксикоз, а также вызвать нарушения умственного и физического развития у детей.
Самым простым и эффективным способом профилактики йододефицита является использование йодированной соли в рационе.
Берегите своё здоровье и не забывайте регулярно проходить диспансеризацию, чтобы убедиться, что с вашим организмом всё в порядке.
Ранее "МК в Туле" сообщал о том, что для поддержания слуха тулякам рекомендовали употреблять миндаль и рыбу.