Затяжные праздники могут привести к нежелательным последствиям, среди которых лишние килограммы, накопленные туляками во время застолий и отдыха. Но это, увы, не единственная проблема. Врач-косметолог и дерматовенеролог Оксана Баланова рассказала жителям Тульской области и другим россиянам о том, что переедание, а также употребление алкоголя и нарушение режима сна в итоге могут вызвать отеки на лице. Советы специалиста по борьбе с отечностью были опубликованы в статье в издании «Известия».
Отечность может возникать из-за употребления пищи и напитков, которые значительно нарушают водно-электролитный баланс в организме. К примеру, алкоголь обладает мочегонными свойствами, и если пить его много, организм будет обезвоживаться. В то же время шашлыки, а также чипсы и другие популярные закуски содержат много калия, наоборот, способного задерживать воду. Это приводит к накоплению жидкости в межклеточном пространстве, делающего лица человека отечным и одутловатым.
Чтобы уменьшить отеки, тулякам надо самим помогать организму вывести лишнюю жидкость. Для этого эффективны, к примеру, лимфодренажные техники. Регулярное выполнение лимфодренажных упражнений, в частности, для шейно-воротниковой зоны, полезно не только после обильных застолий, но и в повседневной жизни — они могут хорошо повлиять на состояние кожи лица.
Также стоит использовать маски для лица на основе биоцеллюлозы, дает советы врач. Такие маски плотно прилегают к коже, что создает специальный охлаждающий эффект и одновременно насыщает ее полезными веществами. Их можно комбинировать с применением микротокового массажера для достижения лучшего результата.
Патчи под глаза также хорошо справляются с отечностью. Чтобы усилить их действие, упаковку патчей можно предварительно охладить в холодильнике перед нанесением. Они помогут уменьшить отеки и разгладить мелкие морщинки вокруг глаз. Патчи следует держать на лице 15–20 минут.
Ранее "МК в Туле" сообщал о рекомендациях тулякам по «безопасным дозам» алкоголя.