Жители европейской части России продолжают ощущать на себе влияние аномально высокого атмосферного давления, которое может негативно сказаться на самочувствии, особенно у людей с хроническими заболеваниями. Врачи рекомендуют тулякам в эти дни уделять особое внимание своему здоровью и при необходимости корректировать образ жизни.
Особую осторожность стоит проявить курильщикам. По словам доктора медицинских наук, профессора, заведующей кафедрой поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского Университета Минздрава России, Веры Лариной, курение в условиях повышенного атмосферного давления может усугубить проблемы со здоровьем.
“Курение и так уменьшает количество кислорода, поступающего в легкие, и поражает кровеносные сосуды, затрудняя циркуляцию крови, - отмечает профессор Ларина. — Это создает дополнительную нагрузку на сердце и сосудистую систему, что может увеличить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и других проблем”.
В условиях аномального давления, когда организм и без того испытывает стресс, негативное воздействие курения становится еще более ощутимым.
Хорошая новость для жителей Тульской области заключается в том, что даже временный отказ от курения может принести облегчение.
“Всего через несколько часов после отказа от сигарет уровень угарного газа в крови снижается, и кислород снова может поступать к клеткам в нормальном количестве, - поясняет Вера Ларина.
Таким образом, период аномально высокого атмосферного давления – это хороший повод для туляков задуматься о своем здоровье и, возможно, сделать первый шаг к отказу от вредной привычки. Хотя бы на время облегчив нагрузку на организм, можно значительно улучшить свое самочувствие и снизить риск осложнений.
Как ранее писал «МК в Туле», врач Мельникова предупредила туляков, что запивать еду вредно. Гастроэнтеролог утверждает, что выпитая холодная вода может нарушить пищеварение или даже привести к избыточному весу. Воду Мельникова советует остужать или пить немного остывший горячий чай.