Люди прекланного возраста чаще, чем молодые жалуются на проблемы со здоровьем и недомогание. В их организме чаще возникает дефицит витаминов и минералов. Но один из них опаснее прочих, об этом сообщила врач-геронтолог, доктор медицинских наук Ольга Ткачева.
Как пишет aif.ru, этот элемент – железо. Он необходим людям с момента внутриутробного развития и до преклонного возраста. Самое тревожное то, что многие люди даже не подозревают у тсебя недостаток этого микроэлемента, полагая, что их симптомы – признак хронической усталасти или, скажем, депрессии.
Чем грозит недостаток железа пенсионерам? Врач отмечает, что если речь идёт о пациентах старше 70 лет, то у них из-за нехватки этого микроэлемента могут обостриться имеющиеся заболевания, особенно, если недуги касаются сердца и сосудов.
«Так, на фоне атеросклероза развивается недостаток кислорода в тканях, который, в совокупности с низким уровнем гемоглобина, критически влияет на клеточный обмен», - предостерегла врач. Она также подчеркнула, что организм, в котором не хватает железа, быстрее «изнашивается», стареет и начинает как бы «рассыпаться». Дело в том, что такой дефицит стимулирует развитие гериатрических синдромов: нарушение мобильности, повышенный риск падений, ухудшение физических и когнитивных функций.
Выбирать интуитивно препарат для восполнения дефицита железа нельзя – подчеркнула гериатр. Так что назначать лекарство должен непременно специалист. В противном случае могут появиться «побочки».
Напомним, ранее профессор Стражеско озвучила тулякам диету, продлевающую молодость. Мы также писали о том, как вырастет размер пенсии работающих туляков в январе 2025 года.