Чрезмерная чистоплотность может привести к нарушению микрофлоры кожи и слизистых оболочек. Об этом RT рассказал врач Денис Банный. По его словам, защитный слой кожного сала станет более тонким и будет подвергаться воздействию болезнетворных микроорганизмов.
Частое мытьё рук может спровоцировать экзему, дерматит, розацеа или другие кожные заболевания.
При этом такая «стерильная» окружающая среду снижает количество контактов организма с различными патогенами. На этом фоне нарушается формирование иммунной системы.
«Научные исследования показали, что дети, воспитываемые в условиях чрезмерной стерильности, чаще страдают от аллергии, включая бронхиальную астму. Это объясняется тем, что в отсутствие реальных «врагов» иммунная система начинает атаковать собственные клетки организма», - объяснил Денис Банный.
Однако важно соблюдать правила гигиены, чтобы избежать проблемы с дыхательной системой, ЖКТ и кожей. По словам врача, должен быть баланс между разумной чистоплотностью и чрезмерной.
Руки рекомендуется мыть перед едой, после посещения туалета, общественных мест или контакта с больными людьми. При этом продолжительность мытья должна быть не менее 20 секунд.
Ранее «МК в Туле» писал, что диетолог Дарья Русакова назвала полезные для мозга продукты. Среди них отварная курица, рыба, орехи, семена, фрукты и овощи.