Каждый седьмой житель Тульской области страдает хроническим недосыпом, сообщает hh.ru.
Его основной причиной являются личные занятия, например, просмотр сериалов, чтение или общение в социальных сетях. Об этом сервису рассказали порядка 30% респондентов.
По данным источника, всегда высыпаются только 17% наших земляков.
А для того, чтобы заснуть около 49% опрошенных туляков ничего не делают и засыпают естественным путём. Некоторые также принимают ванну, читают книги, откладывают в сторону гаджеты или пьют успокаивающие травяные чаи.
Ещё больше интересного здесь.