Минимизировать риск инсульта жители тульского региона могут за счет контроля главных факторов. Об этом туляков проинформировала двенадцатого августа врач-невролог Наталья Мозжухина.
Медик советует сделать привычкой перманентную проверку давления и уровня сахара.
"У людей с диабетом инсульты встречаются в два с половиной раза чаще, у них наблюдается частый сбой с сердцем, лишний вес, плохое состояние стенок сосудов", - цитирует доктора ресурс "Известия".
Наряду с лишними килограммами обостряют угрозы табачные изделия, провоцирующие спазмы сосудов и сокращение притока кислорода к мозгу.
Мозжухина видит выход в регулярных физических упражнениях, по два-два с половиной часа ежедневно, преобладании овощных и фруктовых блюд в рационе.
"МК в Туле" писал: ранее читателям рассказали, какие именно средства "народной медицины" точно не способны помочь при простуде.