Некоторые популярные продукты вовсе не такие полезные, как многие думают. Российские диетологи рассказали, какие из них не стоит употреблять в пищу ежедневно. Об этом сообщает издание "Царьград".
Первым в списке был назван специалистами тунец. Врачи отмечают, что эта полезная морская рыба насыщена ртутью, и при частом потреблении она может накопиться в значительных объемах в организме, а это не сможет пройти бесследно для здоровья.
Также в меню каждый день не стоит включать смузи. Многие думают о нем только как о крайне полезном напитке, который эффективен при похудении. Но ведь они забывают о том, что во фруктовых смузи присутствует достаточно много сахара.
Именно поэтому не стоит каждый день потреблять сухофрукты. В них тоже есть много сахара, считают специалисты.
Аккуратнее стоит быть с консервированными помидорами и томатной пастой. Томаты имеют такое качество, как повышенная кислотность, а банки с ними содержат остатки смоляных веществ, в том числе синтетический эстроген бисфенол-А. Данное вещество может провоцировать при постоянном потреблении сахарный диабет.