МК АвтоВзгляд Охотники.ру WomanHit.ru
Тула

Диетолог Елиашевич перечислила три мешающих похудению туляков мифа

ФОТО ПРИНАДЛЕЖИТ ИА SM-NEWS

"Широкая кость" не при чем: врач-диетолог Софья Елиашевич развеяла для туляков несколько неправильных стереотипных представлений об ожирении.  

Первое из них - индивидуальное "замедление обменных процессов".  

"По словам эксперта, случаи истинного замедления метаболизма могут стать сигналом определенных гормональных нарушений. Однако, чаще всего, на это влияет отсутствие физической нагрузки", - транслирует аргументы доктора ресурс "Вечерняя Москва". 

Медик настоятельно рекомендует жителям больше ходить пешком, утром заниматься зарядкой, делать периодические разминки в ходе рабочего дня. 

Кроме того, Елиашевич объяснила ошибочность мнения о якобы отсутствии вреда от подкожного жира. Наоборот, говорит она, накопления жировой массы в области живота опасны способностью вызывать воспаления внутренних органов. 

"МК в Туле" писал: ранее кардиолог Игорь Видяскин напомнил читателям, что внезапно начавшаяся боль в груди, особенно за грудиной, в сочетании с одышкой, может являться предвестником инфаркта. Игнорировать эти ощущения тулякам нельзя: нехватка воздуха, зачастую, может ощущаться не только при физической нагрузке, но и даже - в спокойном состоянии. 

Читайте лучшие новости «МК в Туле» в Telegram

Самое интересное

Фотогалерея

Что еще почитать

Видео

В регионах