Министр здравоохранения Тульской области Сергей Мухин обратился к жителям региона из-за установившейся аномальной жары. В это время даже обычная прогулка может привести к перегреву. При первых признаках теплового удара - слабости, головокружении, тошноте или учащенном сердцебиении - необходимо вызывать скорую помощь по номеру 103 или 112.
По словам Мухина, чтобы избежать опасного состояния, следует планировать активные дела на утро или вечер, носить легкую светлую одежду из натуральных тканей и обязательно надевать головные уборы. Воду нужно пить регулярно, небольшими порциями. В помещении стоит поддерживать температуру 22–24 градуса и не направлять поток кондиционера прямо на себя.
В жару рекомендуется уделять внимание детям, пожилым людям и беременным женщинам. Нельзя оставлять ребенка в закрытой машине даже на несколько минут. При ухудшении самочувствия нужно быстро перенести человека в тень, расстегнуть одежду, приложить прохладные компрессы и при необходимости вызвать врача.
Ранее «МК в Туле» сообщал, что до конца дня 3 июля в регионе ожидаются грозы с порывами ветра до 17 метров в секунду. В МЧС советуют держаться подальше от ЛЭП, отключить электроприборы и не оставлять детей без присмотра.
