Ответ на вопрос «в чём встречать Новый год» - это на самом деле вопрос про то в каком состоянии в этот новый для себя период хочет войти человек. Так заявил в эксклюзивном интервью для «МК в Туле» психолог Родион Чепалов.
Специалист отдельно остановился на то, что с точки зрения психологии одежда для туляков - это не просто ткань, а способ саморегуляции и символического перехода. Родион Чепалов вспомнил о том, что в ритуалах разных культур смена одежды означала смену роли, статуса, этапа жизни. Новый год – тот же переход, только современный.
Если год был тяжёлым, тело часто бессознательно тянется к мягкому, свободному, тёплому. И это нормально. Уютный трикотаж, натуральные ткани, комфортный крой — это не «сдаться», а дать нервной системе сигнал безопасности.
«Я вижу, как люди, которые выбирают удобство без чувства вины, входят в январь спокойнее и устойчивее», - отметил Чепалов в комментарии для «МК в Туле».
Психолог привёл и другой пример. Если в жизни туляков, наоборот, есть ощущение застоя, им полезно выбрать что-то непривычное: новый цвет, необычный аксессуар, более чёткий силуэт. Это работает как мягкий психологический «якорь»: мозг получает сигнал «я выхожу за рамки старого сценария». Даже одна деталь - серьги, пиджак, яркая помада – может сыграть эту роль.
«Важно и то, что мы надеваем «для себя», а не «чтобы соответствовать». Когда человек выбирает образ из долженствования - «так принято», «так надо выглядеть» - напряжение остаётся. Когда из контакта с собой – появляется ощущение начала», - подытожил психолог Родион Чепалов.
С научной точки зрения тело влияет на психику и взрослых, и юных жителей Тульской области. «В чём вы сидите за столом, так вы и переживаете момент. Поэтому лучший ответ - встречать Новый год в одежде, в которой вам дышится свободно, осанка естественная и не хочется всё время что-то поправлять», - отметил специалист.
Так что Родион Чепалов посоветовал тулякам останавливаться на этом варианте. Логика проста – в таком состоянии проще начать новый год не с борьбы, а с живого присутствия.
