Перед началом учебного года специалисты Роспотребнадзора по Тульской области напомнили родителям о правильной подготовке детей к школе.
Ведомство рекомендует пройти медицинский осмотр, чтобы вовремя выявить возможные проблемы со здоровьем и определить физкультурную группу. Также нужно сообщить учителям и школьным медикам о любых особенностях ребенка и не забывать о вакцинации по календарю прививок, включая ежегодную прививку от гриппа.
Кроме того, необходимо наладить режим дня: ребенок должен высыпаться не менее девяти часов, ложиться спать вовремя и ограничивать использование гаджетов перед сном. Питание стоит постепенно организовать с полноценными завтраками, обедами и ужинами, а в распорядок включить регулярные прогулки и подвижные игры.
Родителям советуют заранее приобрести школьные принадлежности, подготовить рабочее место с удобным столом, стулом и хорошим освещением, а также напомнить детям о правилах личной гигиены. Для удобства полезно составить расписание на неделю с учётом уроков, домашних заданий, отдыха и дополнительных занятий.
Ранее «МК в Туле» сообщал, как выбрать удобную и безопасную школьную форму по новому ГОСТу. В частности, она должна быть комфортной, прочной и безопасной, так как дети носят ее целый день. ГОСТ предъявляет требования к воздухопроницаемости, прочности, окраске, качеству пошива и безопасной фурнитуре, не регламентируя при этом единый внешний вид формы.
