Алексей Эрк, мэр города Тулы, опубликовал в своем телеграм-канале мотивирующее послание для жителей города, бросив оригинальный спортивный вызов.
Эрк пригласил всех туляков, независимо от возраста и физической подготовки, повторять упражнение, соответствующее количеству полных лет.
Идея проста: сделай столько отжиманий, сколько тебе лет.
«Присоединяйтесь и попробуйте повторить мое упражнение! Сделайте столько отжиманий, сколько вам лет, — написал мэр.
Это предложение мэру показалось интересным и полезным способом держать себя в хорошей физической форме и настроить горожан на активный образ жизни. Он подчеркнул, что физическая активность доступна каждому, и призвал туляков уделять внимание собственному здоровью и общему тонусу организма.
Как ранее писал «МК в Туле», мэр Тулы Эрк поделился своими планами по отжиманию на брусьях 13 августа. Так что каждый раз, совершая утренний бег или занимаясь физической подготовкой, мэр Тулы наглядно демонстрирует, что поддержание формы и занятия спортом важны в любом возрасте.
