Алкоголь и блюда с трансжирами считаются самыми губительными для здоровья поджелудочной железы, заявила тулякам кандидат медицинских наук Наталья Васильева, гастроэнтеролог с многолетним опытом. Ее мнение опубликовано изданием «Газета.Ru».
Медицинский специалист подчеркнула опасность употребления алкоголя, который нарушает нормальный вывод пищеварительных ферментов, провоцируя воспаление и осложнения в органе. Этиловый спирт стимулирует спазм протоков, затрудняя естественный отток вырабатываемых веществ. Скопившиеся вещества раздражают стенки поджелудочной железы, формируя благоприятную почву для появления камней и тяжелых недугов вроде панкреатита.
Еще одно зло для здоровья — промышленные трансжиры. Такие жиры не перевариваются нормально человеческим организмом, зато сильно нагружают поджелудочную железу, заставляя выделять избыток ферментов. Это может вызвать застой жидкости и повышение вязкости секреции, что приведет к патологическому изменению структуры тканей органа.
Продукты, содержащие трансжиры, включают печенье промышленного производства, кондитерские изделия, мороженое, картофельные снеки, жареные закуски и различные виды полуфабрикатов быстрого приготовления. Помимо этого, вредные свойства демонстрируют переработанные мясные продукты — колбасные изделия, ветчина, сосиски, консервы и прочие деликатесы, подвергшиеся промышленной обработке. Эти продукты создают дополнительную нагрузку на поджелудочную железу, кроме того, часто содержат опасные добавки, способные повысить риск онкологических заболеваний.
Поэтому врачи рекомендуют ограничить употребление указанных продуктов, отдав предпочтение натуральным ингредиентам и соблюдая умеренность в еде, особенно если имеются предрасположенности к заболеваниям желудочно-кишечного тракта.
Как ранее писал «МК в Туле», врач Никишина объяснила тулякам, в каких случаях лень служит защитным механизмом. Продолжительность рабочего дня играет важную рол. При этом решающим фактором остаётся нагрузка самого труда. Исторически человечество знало времена, когда люди работали по 12–14 часов ежедневно.Сейчас работают по 8 часов.
