Тулякам напомнили о скрытых рисках интимной близости в условиях летней жары. Сексолог Лариса Никитина в интервью Life.ru обратила внимание на то, что высокая температура может превратить даже самые безобидные ласки в угрозу для здоровья.
По словам специалиста, при жаре критически важно обеспечить организму комфорт, вне зависимости от рода активности - будь то спорт или интимная близость. Если помещение плохо проветривается, лишено кондиционера или затенения, любое физическое напряжение может привести к перегреву, а в некоторых случаях - и к серьёзным последствиям для сердца и сосудов.
Никитина пояснила, что летом организму туляков тяжело адаптироваться к нагрузкам. Особенно это касается мужчин - у многих на фоне жары снижается половое влечение, и это абсолютно нормально..
Чтобы избежать перегрева, врач рекомендует планировать сексуальную активность на вечер или утро, когда температура воздуха ниже. Перед близостью полезно принять прохладный душ, а для дополнительного охлаждения можно использовать гель с ментолом.
Кроме того, важно не перенапрягаться и ориентироваться на собственное самочувствие. Учащённый пульс, одышка и слабость могут быть сигналами тревоги, особенно для людей с хроническими заболеваниями.
Никитина подчеркнула: в жаркую погоду лучше сократить частоту интимных контактов или вовсе перенести их на ночное время. В противном случае велик риск обострения сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе инфарктов и инсультов.
Напомним, ранее мы писали о том, что в Тульской области ожидается сильная жара до +33 градусов.
