Зимой курение наносит организму ещё больше вреда, чем в тёплое время года. Об этом «МК в Туле» сообщили в Тульской областной станции переливания крови.
Специалисты пояснили, что холод в сочетании с никотином наносит двойной удар по сосудам. На морозе сосуды сужаются, чтобы сохранить тепло. Никотин же делает то же самое. В итоге кровь хуже циркулирует, руки и ноги быстрее мёрзнут, а сердце работает с повышенной нагрузкой.
Холодный воздух сам по себе является стрессом для дыхательной системы. Когда мы вдыхаем холодный воздух, наши дыхательные пути сужаются, и это может вызвать затруднения в дыхании. Если к этому добавить дым сигарет, содержащий множество токсичных веществ, ситуация усугубляется. Дым раздражает слизистую оболочку дыхательных путей, что может привести к воспалению и повышенной чувствительности к инфекциям, особенно в зимний период, когда вирусы и простуды распространены.
Кроме того, зимой люди чаще находятся в закрытых помещениях, где воздух менее свежий и более загрязненный. Курение в таких условиях не только ухудшает качество воздуха, но и увеличивает риск пассивного курения для окружающих. Это особенно опасно для детей и людей с ослабленным иммунитетом, так как они более подвержены различным заболеваниям. Пассивное курение может вызывать у них такие же проблемы с дыхательной системой, как и у активных курильщиков.
Зимой также снижается уровень солнечного света, что может приводить к дефициту витамина D. Курение усугубляет этот недостаток, так как никотин и другие химические вещества в сигаретах могут влиять на усвоение витаминов и минералов организмом. Это может привести к ослаблению иммунной системы, делая организм более восприимчивым к инфекциям.
К тому же холодная погода часто вызывает у людей желание согреться, и многие ищут утешение в еде или напитках, что может привести к набору веса. Курение же, наоборот, может временно подавлять аппетит, создавая иллюзию контроля над весом. Однако это лишь краткосрочный эффект, который может привести к еще большему стрессу для организма и ухудшению общего состояния здоровья.
Не стоит забывать и о том, что курение уже само по себе является фактором риска для множества заболеваний, включая сердечно-сосудистые болезни и рак. Зимой эти риски могут увеличиваться из-за холодного климата, который нагружает сердечно-сосудистую систему. Курение приводит к сужению сосудов, что затрудняет кровообращение и может вызвать обострение хронических заболеваний.
